Nach wie vor ist die Urlaubszeit die schönste Jahreszeit. Aber die Trends ändern sich, ein neues "Urlaubs-Zeitalter" bricht an. Die Zauberworte heißen: "Fitness- und Wellness-Urlaub". Da muss das Angebot stimmen, und zwar für alle Altersgruppen. Ein Animateur, ein Fahrradverleih, ein schlappes Volleyball-Netz und alberne Gemeinschaftssspiele sind perdu und werden nicht mehr akzeptiert. Und auch die vom Hotelknecht geführte Wanderung auf eine Almhütte mit "Brettl-Jause" und Schnaps ist nicht mehr der große Heuler. Der moderne Urlauber will mehr. Er will im Urlaub nicht mehr nur braun werden, sondern er will sich verbessern: Er will abnehmenm, er will fitter werden, er will ein ganzheitllches "up grading" von Körper und Seele. Das haben immer mehr Reiseunternehmer und Hotelketten und -besitzer begriffen. Von jetzt an stellen wir Ihnen im "Bankhofer-Gesundheitsclub" Hotels vor, die diesen Ansprüchen genügen. Auch Sie können solche Hotels einbringen. Wir sind alle schon gespannt darauf.
Zum Sommer gehört die Sonne, und zum Urlaub gehört der richtige Umgang mit der Sonne. Macht man da Fehler, dann muss man das bitter bereuen. Denn das bringt Sonnenbrand, Fieber, Unwohlsein, Hautschäden bis hin zum Hautkrebs. Darauf können wir dankend verzichten. Deshalb ist es wichtig, dass Sie wissen, wie man mit der Sonne umgeht.
Die natürliche Kraft von Wasser und Holz: Auf dem neuen Wohlfühlweg in Westendorf im Herzen der Kitzbüheler Alpen erleben Wanderer Selbstfindung in der natürlichsten Form
Unter Kennern hat es sich längst herumgesprochen: Das gerade einmal 15 Kilometer lange und bis zu sechs Kilometer breite Kleinwalsertal mit seinen vier Orten Riezlern, Hirschegg, Mittelberg und Baad ist ein wahres Wanderparadies.
Der Gesundheitsstandort Bad Orb wartet mit Kompetenz und Vielseitigkeit seines Angebotes im Gesundheitssektor auf und bedient dabei die Schwerpunkte Atemwege, Herz-Kreislauf und Bewegungsapparat. Die im Mai 2010 eröffnende Toskana Therme und drei Kliniken mit ihren speziellen Fachbereichen stehen den Gästen ganzjährig zur Verfügung.
Nicht nur am Meer, auch in den Bergen kann jeder Atemzug für Allergiker und Asthmatiker zur Erholung werden. Das reizarme Voralpenklima der Chiemgauer und Berchtesgadener Alpen sowie wohltuende Anwendungen mit Salz und Sole machen beispielsweise Bad Reichenhall zu einem idealen Aufenthaltsort für Patienten mit Atemwegsbeschwerden.
Gesundheitsurlaubern bietet das Bundesland im Nordosten nicht nur Entspannungsprogramme in den Wellnessbereichen zahlreicher Hotels. Gesundheits-Urlauber, die auch bewusst etwas für die schwächste Stelle ihres Körpers tun möchten, können die Ferien in Mecklenburg-Vorpommern zur Prävention nutzen.
Die Thalassotherapie, die bereits den alten Griechen bekannt war (thalassa: griech. Meer), erlebt in Seeheilbädern und Seebädern eine Renaissance. Am besten wirkt sie als Kombination von Meerwasser selbst und dem von ihm beeinflussten spezifischen Klima.
Es sind nicht nur die schönsten Tage des Jahres, es sind auch die wertvollsten: Die Urlaubstage. Und mit wertvollem Gut muss man sorgfältig und vor allem sparsam umgehen. Der einfachste Trick, aus möglichst wenig Urlaubstagen möglichst viel Freizeit zu machen, ist die Berücksichtigung der Brückentage.
Schnelle Hilfe bei akutem Winterblues: Wer in kalten und grauen Wintertagen nach einem „Platz an der Sonne“ sucht, wird im Hotel am Schlosspark in der alten thüringischen Residenzstadt Gotha fündig.
Ein romantisches Genießer-Wochenende erwartet Paare am Valentinstag in Baiersbronn: Schokoladen-Seminar und Dinner-Hopping machen den 14. Februar 2010 zum besonderen Erlebnis.
Eisblumen an den Fenstern, klirrende Kälte, lustige Hüttenabende, stäubender Pulverschnee, die Luft ist wie Champagner - Winterurlaub kann soooo schön sein. Und sooo gesund: Das Immunsystem wird gestärkt, die Muskeln, die Organe, das Gehirn werden mit mehr Sauerstoff versorgt, unsere Stubenhocker-Kondition verbessert. Wenn aber doch was passiert, dann muss die Reiseapotheke richtig zusammengestellt sein. Tipps, was unbedingt mit muss.
Der Wintersport in Höhen über 1 500 Meter ist für Flachlandtiroler nicht ungefährlich. Sie müssen da schon einiges beachten, damit der Urlaub kein Fiasko wird. Ich habe für Sie Ratschläge und Tipps zusammen gestellt. Damit Sie im Urlaub im Schnee gesund bleiben:
Schlafloses Wälzen in durchgeschwitzten Laken, jeder Laut wird zur Bedrohung, die rauschende Brandung stört, das Klo im Nachbarzimmer hört sich an wie die Niagarafälle, ein alle halbe Stunde vorbeidonnernder Zug zeugt von der versprochenen „guten Verkehrsanbindung“, der Partner schnarcht und man selbst wird von Viertelstunge zu Viertelstunde kaputter. Rund ein Drittel aller Urlauber klagt über Schlafstörungen in der angeblich schönsten Zeit des Jahres. Dafür gibt es viele Gründe. Hier die vier wichtigsten Probleme - und Tipps, die helfen.
