Da kommt Streit auf: Französische Forscher haben festgestellt, dass übergwichtige oder gar fettleibige Männer öfter an Potenzstörungen leiden als normalgewichtige.

Es geht loooos: Fußball-WM 2010. Wie weit wir kommen, ob ins Halbfinale. ins Finale oder vielleicht sogar auf den Thron - das ist unsicher. Sicher aber ist: Wir werden viele Stunden vor dem Fernseher sitzen - Dauerfernsehen ist angesagt. Lesen Sie, wie Sie die nächsten Stresswochen gut überstehen. Die besten Tipps für den WM-Fan:

Aua - der Rücken. Plötzlich ist er da - der stechende Schmerz entlang der Wirbelsäule. Wie Sie da vorbeugen können, was Sie da selbst machen können, welche Behandlung nötig ist.

Wandern, oh Gott, das auch noch: Verschwitzte Unterhemden, Kniebundhosen, Schafwollsocken und drückender Rucksack - so sah Wandern mal aus. Das ist vorbei. Wandern ist in, es macht fit, es ist Gesundheit pur. Nicht nur der Kreislauf, auch das Gehirn freut sich über Wandersmann/frau.

Ihr Gehirn ist ein Wunder. Allerdings ein vergängliches. Es altert, es vergisst, es wird löcherig.Diesen Prozess können Sie aufhalten, ihn auf jeden Fall verlangsamen. Im Anti aging-Prtogramm erfahren Sie,wie das geht, was Sie tun können um nicht in der Dämmerung des Vergessens zu versinken.

Sie haben die 50 überschritten und treiben Sport? Dann haben Sie das beste Anti-Aging-Programm überhaupt! Nichts hält Körper und Geist jenseits der Lebensmitte so jung und frisch wie ständige und ausdauernde Bewegung. Keine Rekorde - aber Leistungen die Sie fit halten, die Herz und Kreislauf stärken, die Ihre Muskeln stark und geschmeidig und Ihre Gelenke beweglich halten. Wie Sport über 50 Sie stark fürs Alter macht - im Gesundheitsclub erfahren Sie es.

Alarm für Jogger: Spezielle Laufschuhe sind zwar schonend für die Füße, leider aber dafür umso schädlicher für Knie- und Hüftgelenke. Barfuß laufen ist dagegen viel gesünder. Das hat eine Studie der University of Virginia (USA) ergeben.

Vor dem Start in den Skitag in letzter Sekunde die Ski ins Auto geschmissen, den Lift erreicht, und gleich geht´s los: Das ist der sicherste Weg zum Gipsbein. Eiserne Regel: Ohne Aufwärmen geht gar nichts. Sieben schnell Übungen für Muskeln, Sehnen und Bänder:

Für die "tollen Tage" muss für Sie das Motto gelten: Flirten, lachen, tanzten ja - saufen nein. Wenn Sie sich daran halten, dann werden Karneval oder Fasching für Sie zum Jungbrunnen - und sie Sie stärken Ihre Gesundheit.

Vorsicht beim „EinkehrSchwung“: Alkohol plus ausgepumpter Körper plus ungewohnte Höhenluft schwächen die Kondition und beeinträchtigen die Konzentration. Auf keinen Fall sollten Sie mit verschwitzten Pullovern und Hemden in der Hütte herumsitzen. Denken Sie unbedingt daran, für sich immer Wechselkleidung mitzunehmen. Mehr Tipps.

Fit sein wollen wir alle. Und sehr viele Menschen überwinden sich und melden sich tatsächlich in einem Fitness-Studio an. Und erleben dort ein blaues Wunder: Sie verstehen die Fitness-Welt und vor allem Ihren Berater oder Trainer nicht. Ihnen werden Begriffe und Ausrücke um die Ohren gehauen, die Sie noch nie gehört haben und die Sie nicht verstehen.

Fliegen können wir leider nicht. Aber es gibt einen Sport, der uns wenigstens die Illusion gibt, Fliegen zu können: Das Springen auf einem Trampolin. In der Sekunde, in der die Aufwärtsbewegung endet und die Abwärtsbewegung noch nicht begonnen hat - da Schweben wir tatsächlich schwerelos in der Luft. Ein herrliches Gefühl - und dazu auch noch überaus gesund. Ich möchten Ihnen das Springen auf einem Mini-Trampolin deshalb ans Herz legen, weil Sie damit etwas für Ihren Kreislauf tun, weil Sie Ihr Herz stärken, Ihre Muskulatur kräftigen ohne die Gelenke übermässig zu belasten.

Der Spaziergang: Für die Seele eine Erholung, für den Körper eine Wohltat. Wir sollten uns das viel öfter gönnen. Vor allem dann, wenn wir mit dem "richtigen" Sport nichts am Hut haben. Ein Spaziergang zu zweit ist etwas Wunderschönes. Deshalb haben wir Deutschlands bekanntesten Medizinjournalisten zum Thema "Spaziergang" befragt. Denn Spazierengehen ist nicht gleich Spazierengehen.

Die Gesellschaft von Morgen wird aus immer mehr Älteren bestehen - aus uns. Das ist nicht neu, nur viele Politiker, Werbemenschen und Fernsehwichtigtuer haben es noch nicht bemerkt. Heute beschäftigen nur 46 Prozent der deutschen Unternehmen Mitarbeiter über 50 Jahre. Spätestens aber im Jahr 2020, also in überschaubaren guten zehn Jahren, wird die Generation 50 plus die Arbeitswelt dominieren. Wir befinden uns jetzt aber schon in einer Zeit, in der dieser Übergang, diese Umkehrung eingeleitet wird. Das bedeutet, daß wir fit sein müssen für die IT-Welt, für schnelle Änderungen und schnelles Denken. Wenn viele von uns den lebenslangen Lernprozess bereits innerlich beendet hatten - dann müssen sie jetzt umdenken. Gehören Sie auch dazu?