Anti Aging Tipps: Wahr oder gelogen?

1. Gurkenscheiben lassen Augenfalten verschwinden.

Leider Unsinn. Gurkenscheiben kühlen zwar kurzfristig die Hautpartie um die Augen und lassen so Schwellungen verschwinden, Da ihre Wirkstoffe nicht in die Haut eindringen richten sie auf längere Sicht nichts gegen Falten aus. Hier müssen Cremes mit speziellen Anti Aging-Wirkstoffen ran.

2. 100 Bürstenstriche täglich bringen Glanz ins Haar.

Da hat die Oma aber richtig recht. Durch dieses konsequente Bürsten wird das Fett der Kopfhaut gleichmäßig im gesamten Haar verteilt und bringt es zum Glänzen. Verwenden Sie aber bitte nur hochwertige Bürsten (Wildschweinborsten), sonst könnten Sie die Kopfhaut verletzen. Noch ein positiver Effekt: Kopfhaut und Haarwurzeln werden dadurch besser durchblutet und ernährt.

3. Besenreiser und Krampfadern entstehen, wenn man die Beine beim Sitzen ständig übereinander schlägt.

Das stimmt. Es sieht zwar sehr damenhaft und auch sexy aus. Durch das Übereinanderschlagen kommt es zu Verengungen in den Blutgefäßen, vor allem in den Venen. Das Blut kann nicht mehr richtig fliessen, es staut sich in den Blutgefäßen und sickert aus denen ins Gewebe - und schon bilden sich Besenreiser oder sogar Krampfadern. Vor allem dann, wenn Sie ein schwaches Bindegewebe haben.

4. Heisse Bäder lassen die Haut erschlaffen.

Wieder eine bittere Wahrheit. Jedes Bad mit über 38 Grad Wassertemperatur erweiterte die Gefäße und macht die wichtigen Kollagenfasern schlaff. Beide dehnen sich aus und verlieren ihre Elastizität.

5. Wenn man Haare oft schneidet, dann wachsen sie schneller.

Das ist leider eine falsche Hoffnung, auch bei häufigem Schneiden wachsen die Haare nicht schneller oder dichter. Sie sehen nur dichter und voller aus. Daher der Spruch: "Kurz täuscht Fülle vor."

6. Wer seine Nägel lackiert, verhindert, dass sie atmen können.

Das ist Unfug, denn die Nagelplatte besteht aus übereinander liegenden Hornschichten, die keinen Sauerstoff brauchen. Die allerdings kann Risse bekommen oder brüchig werden, wenn man die Nägel mehrmals in der Woche mit Nagellackentferner bearbeitet, weil man eine andere Farbe auftragen will. Auf jeden Fall sollten Sie hin und wieder ein Nagelöl benutzen.

7. Dampfbad ist für die Haut besser als trockene finnische Sauna.

Das ist wahr, denn im Dampfbad ist die Luft sehr viel feuchter und dafür nicht so heiß wie in der finnischen Sauna. Deshalb sollte man einen Saunatag mit einer Sitzung im Dampfbad abschliessen.

8. Viel Wasser trinken hilft der Haut.

Unbedingt. Wer seinen Wasserhauzshalt in Ordfnung hält (zwei bis drei Liter am Tag), der sorgt dafür, dass die unteren Hautschichten gut mit Feuchtigkeit versorgt werden.

9. Man kann im Winter wie im Sommer den selben Sonnenschutz verwenden.

Auf gar keinen Fall. Sie können zwar einen konstanten Lichtschutzfaktor verwenden, aber im Sommer sollte die Creme mehr Feuchtigkeit und im Winter mehr Fett enthalten.

10. Mit Zahnpasta kann man gegen Pickel vorgehen.

Das ist eine Halbwahrheit. Es gibt Zahnpasten, die zinkhaltig sind, das hemmt die Entzündungen. Aber Zahnpasta enthält auch Menthol und Fluor - die wiederum können Entzündungen fördern und so den Pickel verschlimmern.

11. Die Stellung des Mondes ist wichtig beim Haarschneiden.

Purer Astro-Blödsinn. Ab Voll- oder Neumond, ob abnehmend oder zunehmend - das spielt beim Haareschneiden keine Rolle. Auch Haareschneiden bei zunehmendem Mond in den Sternbildern Löwe, Jungfrau oder Wassermann kräftigt das Haar nicht.

12. Kosmetik auf Naturbasis ist hautverträglicher.

Stimmt weitgehend - aber nicht immer. Viele Naturkosmetika haben eine hautfreundliche Struktur und können deshalb sehr gut aufgenommen werden. Allerdings reagiert manche Haut auch auf natürliche Substanzen allergisch.

13. Wenn man graue Haare auszupft, dann bekommt man danach noch mehr.

Das stimmt nicht, sondern ist eine optische Täuschung. Wenn Sie Ihre grauen Haare ausgezupft haben, dann sieht es so aus, als hätten Sie weniger oder gar keine mehr. Aber die Haare wachsen nach - und zwar grau. Das sieht dann nach mehr aus als vorher. Wann, wie schnell und wie viele graue Haare Sie bekommen, liegt alleine an Ihrer genetischen Veranlagung.

14. Die Haare fallen aus, wenn man immer an der gleichen Stelle einen Zopf trägt.

Stimmt nicht. Ausser: Sie binden ihn so straff mit einem Band oder Gummi, dass die Blutzufuhr zu den Haarfolikeln unterbunden wird. Sie sollten das Haar auch immer wieder an verschiedenen Stellen binden, sonst kommt es zu Haarbruch oder Spliess.

15. Bauch- oder Seitenlage beim Schlafen führt zu Falten im Gesicht.

Leider, leider ist das wahr. Wer gerne auf dem Bauch schläft, der muss mit Knitterfalten an den Wangen rechnen. Die Seitenlage führt darüber hinaus auch noch zu Falten am Dekollete´.

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