Alarm für Jogger: Gefahr für Knie- und Hüftgelenke

Getestet wurden 68 junge und gesunde Frauen und Männer, die in der Woche mindestens 24 Kilometer joggten. Keiner der Probanden hatte vorher über Gelenkprobleme geklagt. Alle Teilnehmer am Test wurden mit einem Laufschuh-Modell ausgestattet, das die klassischen Merkmale eines modernen Jogging-Schuhs besaß. Dann wurde auf einem Laufband gelaufen: Einmal mit Schuh, das andere mal barfuß. Dabei wurden die Bewegungsabläufe mit einem speziellen Verfahren analysiert.

Wie der Internetdienst "netdoktor.de" berichtet, wurde dabei festgestellt, dass sich die Gelenke viel stärker verdrehten, wenn die Getesteten mit Laufschuhen liefen: Das Hüftgelenk verdrehte sich um 54 Prozent stärker als beim Barfußlauf, das Kniegelenk um 38 Prozent. Es ist bekannt, dass eine Kombination aus Drehung und Druck für die Gelenke besonders schädlich ist und die Arthrose fördert. Die Belastung beim Laufen in Turnschuhen war sogar stärker als die bei früheren Tests festgestellte Belastung beim Laufen mit so genannten "High Heels".

Unser Kommentar

Das ist doch mal eine tolle Anregung für unsere Industrie: Schnell reagieren, sich die Erkenntnisse der Wissenschaft zu nutze machen und gesunde Jogging-Schuhe produzieren. Millionen Knie- und Hüftgelenke von sportbegeisterten Läufern wären dankbar. Und einen neuen Umsatzanstoss gäbe es auch.