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Forum Beitrag
Redaktion schreibt:
Nüsse sind fett, aber sie senken das schlechte LDL-Cholesterin
Nüsse haben bis zu 70% Fett, sie sind wahre Kalorienbomben - aber sie sind unglaublich gesund. Ihre ungesättigten Fettsäuren reduzieren das "schlechte" LDL-Cholesterin, senken so das Herzinfarkt-Risiko.
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