Nahrungsergänzungsmittel: Ja oder Nein?

Wir wollen möglichst lange gesund bleiben, vital und fit durchs Leben gehen. Dazu braucht unser Organismus eine Reihe von Vitalstoffen, die er nur zu einem Teil selbst herstellen kann, sonst aber zuführen muß. Die ideale Lösung ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Doch es gibt diese Nährstoffe nicht nur im Essen, sondern auch in Form von Kapseln, Tabletten oder Pulver.

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