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Meine Innere Uhr: Ein Tag Gesundheit für meinen Körper

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Der Tag hat 24 Stunden. Und jede Stunde ist anders. Mals ist sie positiv, mal muß ich aufpassen. Was Sie tun müssen und was Sie lassen sollten, wann die Gefahren lauern und wann die Chancen für eine Verbesserung der Gesundheit da sind, lesen Sie im "Stundenbuch für meinen Körper".

Haben Sie eigene Erfahrungen zu diesem Thema gemacht? Hier können Sie sie mitteilen und diskutieren!