Licht gegen Depressionen

Jetzt sind wir in der düsteren Zeit der "Saisonal abhängigen Winterdepressionen: Gedrückte Stimmung, Angstzustände, Niedergeschlagenheit haben uns voll im Griff. Aus kleinen Niederlagen werden große, die Probleme wachsen ins Unermessliche. Ab er dieses PÜroblem ist in den Griff zu kriegen, diese Depressivformen sind heilbar. Notfalls mit Sonne aus der Steckdose. Professor Dr. Jürgen Zulley vom "Schlafmedizinischen Zentrum" in Regensburg weiß das Abhilfe.

Haben Sie eigene Erfahrungen zu diesem Thema gemacht? Hier können Sie sie mitteilen und diskutieren!