Gesund über 50: Folsäure ist lebenswichtig

Es geht mit Riesenschritten auf den Sommer zu. Das ist die Zeit, in der wir draußen in freier Natur mehr Sport treiben, in der wir bei Grillparties mehr Fleisch konsumieren, in der wir - bedingt durch steigende Temperaturen - oft einen schwachen Kreislauf haben. Das ist aber auch die Zeit, in der es besonders wichtig ist, daß wir uns mit dem lebenswichtigen B-Vitamin Folsäure versorgen. Es muß uns bewußt sein: Deutschland ist ein Land, in dem viele Menschen an einem Folsäure-Mangel leiden. Besonders betroffen sind Frauen.

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